já parei com muitas das coisas bem antes, tem umas três semanas que não bebo, não como chocolate, e cafeína, etc... mas que decidi mesmo RADICALIZAR têm quatro dias, de muitos altos e baixos, caminhei dois (contando a caminhada de daqui a pouco) desses quatro dias (tenho que melhorar isso, caminhar todo dia). O humor oscila bastante e o sono é fora do comum (até pra mim, que sou acostumada a dormir muito).
Ontem fui comprar uma calça (só quem é gordo o quanto a vida útil das coisas é pode ser bem menor), fiquei feliz por ter diminuído um número (do 52 para 50) mesmo sabendo que é muito mais pela forma da peça do que pelo meu esforço, que qualquer maneira isso dá uma alegriazinha...
Bola pra frente, vou fazer minha caminhada....hoje vamos fazer 40min, eu e a Frida...na volta eu mostro que é a Frida!
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